Author Archives: Trương Lệ

Những phương pháp giúp giảm béo bụng cho nam nhanh chóng

phương pháp giúp giảm béo bụng cho nam

Tình trạng tích trữ mỡ ở vùng bụng đang có xu hướng ngày càng tăng ở nam giới, kéo theo đó là nhiều hệ lụy liên quan tới sức khỏe và vóc dáng. Các phương pháp rèn luyện sức khỏe tốt cho nam là một cách làm thú vị để bạn đốt cháy lượng calo […]

Giảm cân 5 ngày với trứng: Tại sao bạn không thử?

Giảm cân 5 ngày với trứng

Trứng là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong khẩu phần ăn hàng ngày của mọi nhà. Đây là loại thực phẩm rất giàu Protein, Vitamin, các khoáng chất và một vài chất béo lành mạnh. Vậy giảm cân 5 ngày với trứng thì có an toàn không? Nên ăn uống như thế nào […]

Review sữa rửa mặt trắng da sữa bò milk plus 100ml

Review sữa rửa mặt trắng da sữa bò milk plus 100ml

Nói đến đưa sữa bò vào công nghệ mỹ phẩm là điều không còn xa lạ. các sản phẩm sữa rửa mặt, kem dưỡng có tinh chất sữa bò đã trở nên rất phổ biến.  Một trong số sữa rửa mặt sữa bò nổi tiếng, đó là dòng sữa rửa mặt đến từ Thái Lan- […]

Mách nhỏ mẹ bầu phương pháp giảm béo sau sinh mổ 

Cách giảm béo sau sinh mổ

Chắc chắn không có người phụ nữ nào cảm thấy hài lòng với cái bụng bèo nhèo mấy ngấn, bờ mông chảy xệ và làn da bị rạn đi vì béo sau sinh. Tuy vậy không phải mẹ bầu nào cũng biết cách thức để giảm béo sau sinh mổ hiệu quả cả. Những phương […]

Cách dưỡng trắng da toàn thân với các nguyên liệu thiên nhiên

Cách dưỡng trắng da toàn thân với các nguyên liệu thiên nhiên

Dưỡng trắng da toàn thân sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên là phương pháp làm đẹp được ưa chuộng phổ biến hiện nay. Ưu điểm  của cách làm này là tiện lợi, chi phí không cao và dễ dàng để tự thực hiện tại nhà. Sau đây là 6 cách dưỡng trắng da toàn […]

Trị tàn nhang hiệu quả tại nhà như thế nào?

Trị tàn nhang hiệu quả tại nhà như thế nào?

Tàn nhang được sinh ra từ các tế bào da chứa sắc tố melanin. Khác với nốt ruồi thường lồi lên trên da, tàn nhang phẳng và nằm hẳn bên trên làn da.  Mặc dù tàn nhang hoàn toàn vô hại nhưng đây lại là một điểm khiến phái đẹp tự ti. Vậy làm thế […]

Giảm cân an toàn bằng mật ong: Bạn đã biết chưa?

Giảm cân an toàn bằng mật ong:

Mật ong sở hữu lượng lớn các vitamin B, C, chất chống oxy hóa, đồng, canxi…Đây là những chất đóng vai trò quan trọng trong việc làm đẹp, cải thiện tiêu hóa và duy trì vóc dáng thon gọn.Vậy thì chúng ta có thể giảm cân bằng mật ong như thế nào? Giảm cân bằng […]

Giảm cân 30 ngày: Nên áp dụng liệu trình như thế nào?

Giảm cân 30 ngày: Nên áp dụng liệu trình như thế nào?

30 ngày để giảm cân thực sự không phải là một mục tiêu dễ dàng đạt được cho bất cứ ai mới bắt đầu. Tuy vậy không có gì là không thể, nếu biết tận dụng những phương pháp giảm cân hiệu quả chúng ta có thể đạt được kết quả như mong đợi. Giảm […]

Dưỡng trắng da cho bà bầu như thế nào cho hiệu quả?

Cách dưỡng trắng da cho bà bầu

Rối loạn nội tiết tố là điều sẽ diễn ra sau khi mẹ bầu hạ sinh em bé. Nồng độ estrogen tăng cao, gây nên sự kích thích sắc tố malamin – khiến da mẹ bầu bị tối màu hoặc tệ hơn là bị nám. Tuy nhiên nếu áp dụng những phương thức dưỡng trắng […]

Giảm béo bụng tại nhà đơn giản đến bất ngờ

Giảm béo bụng tại nhà đơn giản đến bất ngờ

Mỡ bụng của mỗi người nhiều hay ít còn phụ thuộc vào sự ảnh hưởng của các tác động như ăn uống, ngủ nghỉ và sự vận động của từng người. Vậy thì làm cách nào để chúng ta có thể loại bỏ khối mỡ ấy một cách hiệu quả mà không cần phải tới […]